Schlag für Schlag - dem Traum entgegen
Geboren 1997
Wettingen, Schweiz
Grösse - Gewicht
189cm - 87kg
Nationalität
Schweiz & Gross Britannien
Stammclub
Ruderclub Baden
Mein Name ist Scott Bärlocher. Ich bin in Wettingen und Würenlos aufgewachsen, wo ich in den Kindergarten und in die Schule ging. Bereits früh hat mich der Sport in den Bann gezogen. Zuerst war ich aktiv in Tennis, Unihockey und Judo, bevor ich mit 15 Jahren die ersten Erfahrungen mit Rudern machte.
Zwei Jahre später war ich soweit, um an nationalen Regatten starten zu können. Ich tat dies für drei Jahre, um dann im Jahr 2017 den Sprung in das Schweizer Ruder-Team zu schaffen. Zum ersten Mal sammelte ich Erfahrungen an internationalen Rennen, indem ich am Ruder-Weltcup und an U23-Ruder-Weltmeisterschaften teilnahm. Seither bin ich Mitglied des Schweizer Ruder-Teams. Mein Traum ist es, bis ganz nach oben vorzustossen und Goldmedaillen an Olympischen Spielen und Weltmeisterschaften zu gewinnen.
Im Herbst 2019 habe ich ein Studium Elektrotechnik an der ETH Zürich begonnen. Zu meinen Hobbies zählen Fotografieren, Film, Lesen und Freunde & Familie.
Resultate & Erfolge
2024
Olympische Spiele, Paris (FR)
Doppelvierer (M4x), 6er
Weltcup 3, Poznan (PL)
Doppelvierer (M4x), 2er - Silber
Weltcup 2, Luzern (CH)
Doppelvierer (M4x), 6er
Europameisterschaft, Szeged (HU)
DOPPELVIERER (M4X), 2ER - SILBER
Weltcup 1, Varese (IT)
DOPPELVIERER (M4X), 4ER
2023
Weltmeisterschaft, Belgrad (RS)
DOPPELVIERER (M4X), 5ER - OLYMPISCHE QUALIFIKATION
Europameisterschaft, Bled (SI)
DOPPELVIERER (M4X), 10ER
Weltcup 1, Zagreb (HR)
DOPPELVIERER (M4X), 3ER - BRONZE
Weltcup 3, Luzern (CH)
SKIFF (M1X), 21ER
Schweizermeisterschaft, Luzern (CH)
SKIFF (M1X), 2ER - SILBER
Aufwand
Trainingsstunden pro Woche
30
Kilometer gerudert Pro Jahr
4’000
KCal verbrennt pro Tag
5000 - 6000
Drei Trainingseinheiten pro Tag, jeden Tag. Sobald der Wecker früh morgens läutet, esse ich eine Schale Müsli, bevor ich in den Fitnessraum gehe, um mich für ein Ausdauertraining auf dem Wasser aufzuwärmen.
Nach 22km Rudern ist es Zeit für ein zweites Morgenessen: Eier, Toast, Cerealien, Milch. Nun heisst es ausruhen. Schon bald erinnert mich der Wecker daran, mich für die härteste Einheit des Tages vorzubereiten, eine Stunde intensivstes Training auf dem Ergometer. Mein Puls erreicht 200 Schläge pro Minute oder mehr, während ich mich bis an die Grenzen fordere.
Nach diesem Kraftakt habe ich mir ein grosses Mittagessen verdient. Jetzt macht der Tag viel mehr Spass. Zusammen mit meinen Teamkollegen verbringe ich einige erholsame Stunden. Bevor ich mich versehe, bin ich zurück im Fitnessraum, um Gewichte zu heben.
Das Abendessen ist schnell und unkompliziert. Ich verbringe die Zeit mit Studieren und mit der Vorbereitung auf den nächsten Tag, Ich kann nie genug Erholung haben. Kaum neigt sich der Tag dem Ende zu, dauert es nicht lange und ich versinke in einen tiefen Schlaf. Früh morgens läutet der Wecker, und das ganze Programm beginnt von vorne.